In my mind

Auf meinen persönlichen Blog nehme ich dich mit in meine Welt.

Hier dreht sich alles darum, was mich gerade bewegt, berührt und fasziniert. Es dreht sich vor allem um meine persönliche Entwicklung, Erkenntnisse & Aha-Momente. 

Mit dem Wunsch, dich in deinem Alltag zu inspirieren und dir zu zeigen, wie ich meinen Weg gehe. Und dich zu ermutigen, dich auch auf die Suche zu machen: nach deiner «besten» Version!

  • Zwischen Licht und Schatten

    In diesem persönlichen Blogbeitrag teile ich meinen herausfordernden, ehrlichen Rückkehrprozess in die Schweiz – zwischen Licht und Schatten, voller Emotionen, Körpersignale und innerer Stimmen. Ich erzähle von Müdigkeit, Überforderung, Tiefe, Wachstum, Sterben-und-Wiedergeburt und dem Wunsch, das einfache Sein zu lernen. Und ich lade Menschen ein, die eine authentische, menschliche Begleitung suchen – ohne Perfektion, aber mit Herz, Mut und echter Erfahrung.

  • Eine Ode an den Schmerz

    Monica teilt in diesem tiefen Text ihre Erkenntnisse über Schmerz, Beziehung und Heilung.
    Sie beschreibt, wie Angst vor Verletzung uns oft davon abhält, uns wirklich auf Beziehungen einzulassen – und wie gerade das Annehmen des Schmerzes zur grössten Befreiung führen kann.
    Indem wir erkennen, dass der Schmerz in uns entsteht und unser Spiegel ist, können wir uns selbst neu entdecken und wahre Nähe erfahren.
    Ihr Text ist eine Einladung, die Masken fallen zu lassen, präsent zu sein und einen Raum bedingungsloser Liebe zu erschaffen – in uns selbst und mit anderen.

  • Du hast die Wahl

    Manchmal vergessen wir, wie machtvoll unsere Entscheidungen sind – nicht im Aussen, sondern tief in unserem Innern. In diesem Text teile ich mit dir eine persönliche Erfahrung, die mich daran erinnert hat, dass Bewusstsein in der Wahl der Schlüssel zur Schöpferkraft ist. Möge sie dich inspirieren, auch in deinem Leben bewusster zu wählen.

Podcast

Härz-Ziit

Ich und Du. 1 Frage, 1 Satz. 5 Minuten Herz-Zeit für dich.

In diesem Podcast möchte ich möglichst vielen verschiedenen Menschen eine Herz-Zeit schenken.

Eine Zeit, in der sie einfach drauflos sprechen dürfen. Den Kopf etwas leiser, das Herz etwas weiter offen. Und einfach Zeit, über das zu sprechen, was gerade in Bewegung ist.

Härz-Ziit ist meine Einladung an dich, dem Leben noch offener, liebevoller & freier zu begegnen.